Tant que ma MVVR n'empêche pas mon médecin de dormir...

09.01.2006

Les mycoses récidivantes restent des mystères pour le corps médical. Si l'un de vous est médecin et pense le contraire, je serais ravie d'en débattre.
Mon expérience dans le domaine est assez étendue. Je parlerai même de mycose vulvovaginale rédicivante (mvvr). Les seules réponses des médecins sont des prescriptions de crèmes et d'ovules, qui deviennent de moins en moins efficaces. Jusqu'à s'entendre dire "Vous n'avez rien". Ben tu parles mon vieux, je deviens folle tellement cela me gêne chaque seconde de la journée, je suis obligée de m'habiller avec des sacs pour ne pas être serrée, la vie sexuelle devient un supplice, mais ceci-dit, je n'ai rien, tout va bien ! Je vois bien que ça le saoûle dès que je passe la porte de son cabinet : "C'est vous qui le déclenchez, avec votre stress. La mycose n'est pas une infection, le candida est présent de manière permanente, on ne peut pas l'éliminer. On va essayer une nouvelle crème...". Et l'on repart avec cet infime espoir que cette fois-ci c'est la bonne, que la vie normale va recommencer.

Pour avoir beaucoup lu de choses sur Internet, beaucoup de forums, de témoignages de femmes, et même quelques hommes, je crois pouvoir dire qu'il reste du progrès à faire dans la prise en charge des mycoses, beaucoup de progrès. Je crois même qu'il faut se dépêcher, car souffrir de ce problème peut rendre fou.
Les gens souffrant de mycoses ne sont pas pris au sérieux par les médecins, souci ridiculisé, comme un problème banal et sans solution. Devant les récidives permanentes, désarmés ou indifférents, ils ne trouvent pas de réponse. Difficile de trouver du soutien autour de soi, difficile d'aborder le problème avec son entourage, et pour ça, les forums sur Internet sont un véritable salut.
Les témoignages sont poignants, on parle d'une maladie qui gâche la vie, entraine des dépressions : la vie sexuelle est stoppée, les vêtements choisis uniquement pour leur forme bien large et leur matière coton. Les démangeaisons peut être insupportables. Les soupçons naissent entre les partenaires, de "c'est lui qui me recontamine à chaque fois" à "où a-t-il attrapé ça ?". Car la mycose est classifiée en maladie sexuellement transmissible. Et pourtant... Mes filles (moins de 5 ans) en attrapent régulièrement, et même généralement en même temps. Selon mon médecin, ça n'est pas transmissible... Alors ? Chaque serviette de toilette a un usage unique chez nous. La machine et le sèche-linge sont hautement sollicités !

Alors, après ma thèse es-mycose, voici la liste des déclencheurs possibles et celle des soins potentiellement efficaces :

Les déclencheurs évoqués de la mycose vaginale et des récidives multiples:
- la prise d'antibiotiques
- l'inflammation (dûe à des vêtements serrés, des rapports sexuels très fréquents)
- la sécheresse vaginale
- la piscine, la plage
- une réaction hormonale (retour de règle, contraceptif hormanal notamment à base d'oestrogènes, grossesse)
- le stress
- utilisation d'un savon trop agressif
- la constipation
- une mycose intestinale
- l'abus de sucre
- les culottes en nylon
- l'allergie aux crèmes antifongiques
- un excéma
- un psoriasis psychologique
- une allergie au sperme (ou réaction à son acidité)
- une allergie au candida
- les anti-fongiques eux-mêmes, quand ils ont détruit la flore vaginale

Les soins proposés, et que je ne peux m'empêcher de commenter:

- des crèmes et ovules antifongiques : ça marche très très bien, la première fois. S'il y a récidive, ça se gâte. Certaines crèmes provoquent des brûlures insupportables, puis finissent par ne plus fonctionner du tout. On passe les 3/4 du mois à se mettre de la crème et des ovules. La mycose s'arrête 3 jours, puis recommence. Et plus on traite, plus ça empire.

- l'antifongique oral : une dose massive de 150mg de fluconazole met fin à la mycose en 48h. Certaines appelent ça dans les forums un ovule oral, mais bon, disons que c'est plutôt une gélule. On évite de parler de suppositoires oraux pour anticiper les accidents, et là, c'est un peu pareil...
ça marche bien, surtout les 8 premières fois, et c'est bien plus rapide et simple que la crème et et les ovules mais ce n'est pas remboursé (15€ la gelule, mais une suffit). Et pour moi, au bout de d'un moment, j'en ai pris de plus en plus, jusqu'à en avoir besoin de 3 par mois. J'ai compris que ça n'avait plus d'issue...

- une nouvelle hygiène intime : il faut stopper les savons agressifs, et même selon certains, stopper les savons. Ceci-dit, pour ceux qui savent de quoi je parle, dans ces temps là, on n'a qu'une envie, c'est d'être clean. Bref, il faut choisir des gels pour hygiène intime, sans savon et au ph neutre. Hydralin apaisa semble être le top, Saugella n'est pas mal non plus. Dès que la mycose passe, l'eau peut suffire au quotidien selon certaines. De toute façon, l'excès d'hygiène est forcément néfaste. Tous les dermatologues vous diront qu'on se lave trop, et avec des décapants portant de doux noms, soit disant à base de plantes...

- une batterie de slips en coton qui peuvent bouillir entre deux services : En effet, c'est beaucoup moins irritant qu'un string en dentelle, mais franchement, à peine moins sexy, et très chiants avec les pantalons : je ne supporte pas qu'on voit mon slip sous mon pantalon.

- des pantalons larges : c'est vrai que les pantalons serrés sont insupportables dans ces temps là et semblent favoriser la chose. Mais bon sang, au bout de plusieurs mois, j'en ai eu marre de vivre dans des sacs informes alors que je peux mettre du 38 et que j'ai des supers fesses ! Hem... c'est chiant de ne pas pouvoir s'habiller comme on veut !

- Les préservatifs, essentiels, évitent aux partenaires de se recontaminer (même à l'intérieur d'un couple). Ceci dit, ils n'évitent pas forcément la récidive à la femme, car le frottement seul peut réactiver la mycose.

- les lubrifiants permettent de combattre la sécheresse vaginale et d'éviter l'inflammation provoquée par les rapports sexuels. Difficile de se dire qu'on a besoin d'un lubrifiant pour faire l'amour. On a l'impression que l'amour n'est pas assez fort, l'envie limitée, la femme frigide. Heu, ben pas du tout hein, ôtez vous cette idée débile de la tête ! La sécheresse vaginale est très fréquente, de causes multiples dont hormonales (notamment les contraceptifs), et peut être efficacement (et hmmmmm, très agréablement) vaincue grâce aux lubrifiants. Durex vous propose d'ailleurs un lubrifiant "féminin": dommage qu'il n'existe de campagne publicitaire qui dédramatise et décomplexifie et décomplexe son usage... Il faut introduire (oui, c'est le mot) le lubrifiant dans les jeux sexuels et après..... à vous le bonheur !

Précision très importante : le lubrifiant doit être aqueux, c'est à dire à base d'eau et non de glycérine ou autres graisses minérales ou autres.

- le bain de bicarbonate de soude (ou de Vichy StYorre): je n'ai pas essayé, mais c'est réputé très efficace en cas de démangeaisons insupportables.

- l'application de yaourt sur la zone vaginale : réputé très efficace, c'était ma solution suivante si je n'avais pas trouvé LA (ou ma) solution

- l'insertion d'une gousse d'ail dans le vagin : ah oui, c'est fou ce que certaines font pour se débarrasser de ça. C'est dire si c'est affreux. Réputé très efficace aussi, mais c'est vraiment une solution extrème, quand on a perdu tout espoir de relation sexulle. Je ne sais pas combien de temps met l'haleine vaginale à se rétablir !?

- le sèche-cheveux pour sécher la zone après chaque douche : c'est ultra efficace pour calmer sur le champs des démangeaisons et au long court pour un traitement contre les récidives. Ceci dit, ça n'empêche pas de devoir changer les linges de toilette après chaque utilisation en période critique...

- le régime sans sucre, ni produit laitier avec extrait de pépin de pamplemousse : ça semble logique et efficace, mais c'est extrèmement difficile à suivre. Le principe est d'arrêter le sucre (notamment les sucres rapides et cachés), car le candida se nourrit de sucre. Les produits laitiers doivent aussi être supprimés de l'alimentation, car ils favorisent la prolifération des champignons, tout comme la levure alimentaire (et donc le pain), les champignons eux-mêmes... en plus, le lait serait contaminé par les antibiotiques administrés aux vaches. Bref, restent les légumes verts, viandes, poissons, oeufs, riz complet et ail. De quoi en profiter pour perdre quelques kilos et les amis qui vous restent et avec qui vous ne pouvez même pas passer un repas.
Eviter les produits laitiers, ce n'est pas facile dans une vie sociale. Comment dire en plein repas quand on vous propose une crème glacée : "je ne peux plus faire l'amour tellement j'ai souvent des mycoses vaginales qui me démangent atrocement, mais si vous connaissez la solution, elle est la bienvenue !". Je pense que ça peut jeter un froid... Arrêter le sucre, c'est s'exposer un regard lourd de reproche des grosses qui te ridiculisent en disant "arrête tes régimes et tes restrictions, tu n'es déjà pas bien grosse et plate en plus !". La galère, sans compter les tiramisus qui vous passent sous le nez et qui vous donnent envie de tout laisser tomber.
Les gouttes d'EPP, extrait de pépins de pamplemousse, constituent un désinfectant naturel efficace. L'huile essentielle de pamplemousse est d'ailleurs très efficace sur les mycoses cutanées, sur les ongles par exemple, ou les pieds.
Très difficile à suivre, très très difficile, mais j'ai l'impression qu'on a tout intérêt à grandement diminuer le sucre et les produits laitiers de notre alimentation, alors, j'ai beaucoup réduit et c'est déjà pas si mal.

- Les traitements homéopathiques : selon les témoignages, beaucoup s'en sortent à l'aide de traitements homéopathiques, mais les solutions utilisées sont différentes selon chaque individu. Dans ce cas, difficile de partager les conseils et les traitements. Ceci-dit, précieux conseil de cette spécialité : l'essentiel est de retrouver un équilibre, de restaurer la flore.

- Rééquilibrer la flore vaginale : quand les anti-fongiques ont fini de détruire toute votre flore vaginale et que la mycose est permanente, la solution s'impose : il faut arrêter les agressions et rééquilibrer la flore vaginale. En effet, le candida est là à l'état naturel, et il faut faire en sorte que notre corps soit capable de supporter sa présence sans en faire une éruption permanente et insupportable. Le yaourt appliqué sur la zone vaginale rentre d'ailleurs dans cette logique. Il contient ce qu'il faut de ferments lactiques pour retrouver l'équilibre.
Et là, je vous révèle ce qui a marché pour moi, au bout de plusieurs mois de galère. Des ovules au calendula du labo Boiron (durant 6 jours). Le premier a été un peu irritant, le second moins, le troisième rien... En effet, quand ça réagit, c'est que ça fonctionne. Coût : 3,5€
Pour la muqueuse, la pommade (pas la crème, attention, la pommade !) au calendula (toujours Boiron), à appliquer tant qu'on a une "sensation" de mycose (les spécialistes me comprennent). Elle sert aussi pour toute irritation ou crevasse, très pratique et pas chère : 1,5€
Perfectionniste et décidée, j'ai enchaîné sur Geliofil durant 4 jours. Et bingo...
Parfois, il arrive que je ressente un début de crise : la pommade appliquée autant de jours que nécessaires (3 environ) est toujours efficace.

Ce n'est pas normal que tant de femmes se plaignent de mycoses récidivantes et n'arrivent pas à s'en débarrasser pendant parfois plusieurs années. A force, certains se lancent dans des considérations métaphysiques du style Je n'arrive pas à accepter ma sexualité, Mon corps refuse mon partenaire, J'ai besoin de me réconcilier avec mon candida, et déchiffrent tous les autres symptômes faisant de leur vie un enfer.
Aujourd'hui, je revis, et j'espère que toutes celles qui en souffrent trouveront un jour leur solution. Elles peuvent tester la mienne, rapide, pas chère, douce et testée efficace. Pour l'instant, elle fonctionne bien, et j'espère pour longtemps. En tous les cas, je croise les doigts (et surtout pas les jambes !).

Vous êtes nombreux(ses) à venir ici pour lire CET article, alors ça m'intéresserait si vous pouviez me dire ce que vous pensez de la méthode. Est-ce que ça marche aussi pour vous ???